Die neueste Übungsstunde des TV03: jeden Mittwoch von 19:30 bis 20:30 in der Sporthalle Echzell.
Hast du Interesse an Hula Hoop? Verspannungen im Rücken oder möchtest einfach etwas für deine Haltung tun? Dann könnte Hula Hoop etwas für dich sein.
Hullern hat verschiedenste Vorteile und neben den bereits genannten Fällen sorgt es auch für eine Entlastung der Wirbelsäule und ist Training für den Beckenboden. Am Ende vom Tag sorgt es jedoch vor allem für eines: Spaß. Bei etwas Musik und wie bei uns in der Übungsstunde mit freundlicher und motivierter Gesellschaft noch umso mehr.
Schau doch einfach mal vorbei und mach eine Runde mit. Sowohl Anfänger als auch Erfahrene sind herzlich willkommen, alle machen in ihrem eigenen Tempo mit. Alles was du brauchst ist eng anliegende Sportkleidung und schon kannst du durchstarten, denn die Reifen stellt der Verein zur Verfügung.
Hullern ist nicht geeignet in der Schwangerschaft, bei frischen Narben sowie bei Hüftproblemen, bei der Einnahme von Blutverdünnern oder Verletzungen an der Wirbelsäule(Absprache mit dem Arzt).