Montag 20 bis 21.30 Uhr in der Sporthalle Echzell
Mehr Kraft. Mehr Beweglichkeit. Mehr Lebensqualität – nur für Frauen!
Erlebe ein effektives Ganzkörpertraining, das dich stärkt, mobilisiert und dir neue Energie schenkt. In motivierender Atmosphäre trainierst du gemeinsam mit anderen Frauen und wirst von der erfahrenen Trainerin Stephanie Buchtyar individuell begleitet.
Gezielte Übungen lösen Verspannungen, verbessern deine Beweglichkeit und stärken deine Muskulatur, besonders deinen Rücken. So beugst du Beschwerden vor und entwickelst ein ganz neues Körpergefühl.
Das Beste: Egal ob Einsteigerin oder Fortgeschrittene – du trainierst genau auf deinem Niveau!
Komm einfach Montagsabend zum Schnuppern vorbei!